ريجيم صاروخي خطير وهو 3×3×3×3 .. انطلق يا قاهر الشحوم .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,,,,,,,,

يا هلا وغلا باخواتي كلكم وأبي أعطيكم هذا الريجيم الصاروخي العجيب واللي هو يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر بحدود 18 - 22 كيلو ويمن أكثر وكلا وحسب نوعية الجسم ... ريجيم عجيب صح .... وخطير .

وهو كالتالي :: -
----------------
3 ايام فواكة ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الفواكة وبأي وقت )
3 أيام خضار ( بأي كمية محددة وأي نوعية من الخضار وبأي وقت)
3 عيش ( أرز ) أسمر + روب ( قليل الدسم طبعا )
3 أيام بروتينات حيوانية ( لحوم - دجاج - أسماك )

* يمنع منعا باتا خلط المواد بعضها ببعض .
************************************************** ************************************************** ************************************************** ************************

[[color=#00008B]font=Arial]

الله يعطيك العافيه قوليلي كم كيلو ينزل

مشكوره وسهل كمان

جزاك الله خيرا


دمت بخير وود

تسلمي الله يخليك
بس على حسب كل وحدة اذا كانتي من الناس دايم على الرجيم راح يظهر عليك مع تكراره
اذا اول مرررررررررررة تنائجة مزهلة
ومشكور على الرد

شكراً لكِ أختي

وان شاء الله يستفيدون الأخوات

بارك الله بك , شكراً أختي الكريمة

تسلمين اختي على هالريجيم
بس احس انه متعب حيل