منتديات بيت حواء

الرئيسية - بيتك - جمال حواء - بوابتي - المطبخ - البطاقات - البوم الصور - الطب النبوي -  الفتاوى الجامعة

 

مركز التحميل - دليل حواء - أريد حلاً  - الابتسامات  - المكتبةالتسجيلات - جوال حواء -  جوالها - دليل الأسرة

 

 

 

 

  الرئيسية

  القصص

  الكمبيوتر والتجارب

  الطب النبوي

سوق الأسهم

الصوتيات

  مراسلة الإدارة

  التسجيل

  مطبخ حواء

  أسرار البنات

  أسئلة الامتحانات

 ساعدوني

 الأناقة والجمال

  استعادة كلمة المرور

  غرفة الشات

  اسأل طبيبك  

  واحة التصميم والإبداع

  طلب إعلان

ملفات الطبخ المميزة

الحياة الزوجية

  الأرشيف


العودة   منتديات بيت حـــــواء > المنتدى الطبي > الصحة والريجيم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 08-05-2007, 03:44 PM   #1 (permalink)
فايزه رشيد
عضوة قمة
 
الصورة الرمزية فايزه رشيد





 

فايزه رشيد is on a distinguished road


ريجيم المقاس الصيفي

مع دخول الصيف,يسارع الجميع الى اتباع ريجيم للتخسيس السريع فالملابس الصيفية .تظهر عيوب الجسم .لآنها من خامات خفيفة.الريجيم التالي يمكنك من التخلص من بعض وزنك الزائد ويمكن تكراره لآسبوعين او ثلاثة اسابيع متتالية:
الافطار:
ثمرتان من اي فاكهة ما عدا(التين,البلح,العنب,الموز,المانجو) ويفضل شرب كوب عصير برتقال او جريب فروت +سوائل(شاي,قهوة,اعشاب,ماءوليمون بدون سكر
)

الغذاء:
طبق سلطة خضراء+خضار مسلوقة+شريحة لحم مشوي او ربع دجاجة مسلوقة او سمكة مشوية او علبة تونه من غير زيت
.

العشاء:
كوب زبادي بخيار+3 ملاعق فول مضاف اليه ليمون+او بيضة مسلوقة او قطعة جبن قريش+شريحة توست او ربع رغيف اسمر
.تمنياتي للجميع الصحة اولا ثم الرشاقة

 

 

 

فايزه رشيد غير متصل   رد مع اقتباس

قديم 08-05-2007, 04:06 PM   #2 (permalink)
lady angel
عضوة قمة
 
الصورة الرمزية lady angel





 

lady angel is on a distinguished road


مشكوره اختي ريجيم رائع ومو صعب

 

 

 

لتفاصيل أكثر عن خدمة جوالها اضغطِ هنا

توقيع lady angel

[

lady angel غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2007, 08:35 PM   #3 (permalink)
نشمية بوظبي
مشرفة الجمال والأناقة و حواء وطفلها و الصحة والرجيم
 
الصورة الرمزية نشمية بوظبي






 

نشمية بوظبي is on a distinguished road


شكراً لكِ أختي فايزة على نشاطكِ الرائع

 

 

 

نشمية بوظبي غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2007, 09:52 PM   #4 (permalink)
ام فراس
مشرفه ركن الصحة
 
الصورة الرمزية ام فراس






 

ام فراس is on a distinguished road


تشكرررررررااتي لمرورك الطيب

داام نبض قلمك مشرقااا

 

 

 

لتفاصيل أكثر عن خدمة جوالها اضغطِ هنا

توقيع ام فراس

ام فراس غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 08-05-2007, 10:42 PM   #5 (permalink)
جده خضراء
عضوة قمة
 
الصورة الرمزية جده خضراء





 

جده خضراء is on a distinguished road


حلووووووووووووو و

مع دخول الصيف,يسارع الجميع الى اتباع ريجيم للتخسيس السريع فالملابس الصيفية .تظهر عيوب الجسم .لآنها من :
خامات خفيفة.الريجيم التالي يمكنك من التخلص من بعض وزنك الزائد ويمكن تكراره لآسبوعين او ثلاثة اسابيع متتالية:
باركا الله فيك احسنتى دايم نتتطلع الى مواضيعك بتوفيق

 

 

 

جده خضراء غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-05-2007, 12:33 PM   #6 (permalink)
فايزه رشيد
عضوة قمة
 
الصورة الرمزية فايزه رشيد





 

فايزه رشيد is on a distinguished road


اشكرك اخت LAdyangel على مرورك ودمتي

 

 

 

فايزه رشيد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-05-2007, 12:34 PM   #7 (permalink)
فايزه رشيد
عضوة قمة
 
الصورة الرمزية فايزه رشيد





 

فايزه رشيد is on a distinguished road


اشكرك اختي نشمية على تشجيعك لنا وبارك الله فيك

 

 

 

فايزه رشيد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-05-2007, 12:35 PM   #8 (permalink)
فايزه رشيد
عضوة قمة
 
الصورة الرمزية فايزه رشيد





 

فايزه رشيد is on a distinguished road


جزاك الله خير اختي ام فراس ودمتي سالمة

 

 

 

فايزه رشيد غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 09-05-2007, 12:37 PM   #9 (permalink)
فايزه رشيد
عضوة قمة
 
الصورة الرمزية فايزه رشيد





 

فايزه رشيد is on a distinguished road


اشكرك اختي جده خضراء على مشاركتك في موضوعي وبارك الله فيك ودمتي بصحة وعافية

 

 

 

فايزه رشيد غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 06:10 PM.

مجموعات Google

هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

Powered by vBulletin® Version 3.7.3
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd diamond


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0