منتديات بيت حواء

الرئيسية - بيتك - جمال حواء - بوابتي - المطبخ - البطاقات - البوم الصور - الطب النبوي -  الفتاوى الجامعة

 

مركز التحميل - دليل حواء - أريد حلاً  - الابتسامات  - المكتبةالتسجيلات - جوال حواء -  جوالها - دليل الأسرة

 

 

 

 

  الرئيسية

  القصص

  الكمبيوتر والتجارب

  الطب النبوي

سوق الأسهم

الصوتيات

  مراسلة الإدارة

  التسجيل

  مطبخ حواء

  أسرار البنات

  أسئلة الامتحانات

 ساعدوني

 الأناقة والجمال

  استعادة كلمة المرور

  غرفة الشات

  اسأل طبيبك  

  واحة التصميم والإبداع

  طلب إعلان

ملفات الطبخ المميزة

الحياة الزوجية

  الأرشيف


العودة   منتديات بيت حـــــواء > المنتدى الطبي > الصحة والريجيم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع
قديم 23-05-2008, 09:46 PM   #1 (permalink)
طير الجنة
نجمة بيت حواء
 
الصورة الرمزية طير الجنة





 

طير الجنة is on a distinguished road


برامج تقليل الطعام لانقاص الوزن:::

برامج تقليل الطعام لانقاص الوزن

--------------------------------------------------------------------------------

تناول اللحوم التي تحتوي على نسبه اقل من الدهون , استعمل قليلا من الزيت في اعداد الطعام, اقلل تناول الاطعمه المقليه والحلويات الدسمه , لا تاكل بين الوجبات واقلل من استهلاك السكر مع الشاي والعصير , اقلل من تناول المكسرات , ان اكل في طبق واضع فيه كميه من الطعام حتى اعرف كمية الطعام الذي اكله واخيرا مضغ الطعام جيدااااااااااااااالامراض السلبيه للسمنه هي امراض القلب والشرايبين والضغط والسكري والكبد, الام المفاصل وخاصة اثناء الحمل وزيادة مخاطر اثناء البنج والتخدير والجراحه , زيادة نسبة الحوادث والكسور ولها اثار نفسيه عديده واخيرا بيدك القرار واجعلي ارادتك اقوى ولكم جزيل الشكر.

 

 

 

طير الجنة غير متصل   رد مع اقتباس

قديم 26-05-2008, 04:15 PM   #2 (permalink)
طير الجنة
نجمة بيت حواء
 
الصورة الرمزية طير الجنة





 

طير الجنة is on a distinguished road


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

 

 

طير الجنة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 26-05-2008, 11:19 PM   #3 (permalink)
المروة
نجمة بيت حواء
 
الصورة الرمزية المروة






 

المروة is on a distinguished road


تسلم ايديكي أختي الكريمة

 

 

 

لتفاصيل أكثر عن خدمة جوالها اضغطِ هنا

توقيع المروة

:لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين


المروة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2008, 12:07 AM   #4 (permalink)
*نوف*
عضوة قمة





 

*نوف* is on a distinguished road


تسلمين يالغلا وبارك الله فيك ..............

 

 

 

*نوف* غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 27-05-2008, 12:28 PM   #5 (permalink)
افيان 1400
عضوة قمة
 
الصورة الرمزية افيان 1400





 

افيان 1400 is on a distinguished road


رأس المشاكل ثلاث اشياء الزيت ،الدقيق،السكر ،مع تقليل الاكل،
اشكرك كثيرا ،حبيبتي طير الجنه ،انا فعلا كنت ماشيه علي الطريقه الي ذكرتيه ،ونزلت تقريبا 3كيلو من غير رياضه مع شوية لخبطه ،شكرا جزيلا

 

 

 

افيان 1400 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 29-05-2008, 06:12 AM   #6 (permalink)
الفراشة 2008
نجمة بيت حواء





 

الفراشة 2008 is on a distinguished road


الله يعطيك العافيه

 

 

 

الفراشة 2008 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23-06-2008, 04:23 AM   #7 (permalink)
طير الجنة
نجمة بيت حواء
 
الصورة الرمزية طير الجنة





 

طير الجنة is on a distinguished road


الله يعافيكم اخواتي ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

 

 

 

طير الجنة غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23-06-2008, 05:54 AM   #8 (permalink)
 
الصورة الرمزية جورية الرياض22





 

جورية الرياض22 is on a distinguished road


جزاك الله خيرا

 

 

 

لتفاصيل أكثر عن خدمة جوالها اضغطِ هنا

توقيع جورية الرياض22

طلبتك كان لي خاطر
تباعد عنك الاحزان
فديت عيونك الحلوه
تبتسم لو على شاني

جورية الرياض22 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 23-06-2008, 03:39 PM   #9 (permalink)
احلى راما
عضوة جديدة





 

احلى راما is on a distinguished road


الله يعطيك العافيه

 

 

 

احلى راما غير متصل   رد مع اقتباس
إضافة رد



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الساعة الآن 12:16 PM.

مجموعات Google

هيا واشتركي معنا  في مجموعة بيت حواء النسائية

البريد الإلكتروني:
زيارة هذه المجموعة

Powered by vBulletin® Version 3.7.4
Copyright ©2000 - 2009, Jelsoft Enterprises Ltd diamond


Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.1.0