رجيييييييييييم الدوره

دلوعة عبودي · 26-02-2008, 02:28 AM

*اخواتي:

س/ كيف اسوي رجيم والدوره علي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

الشقاوية · 26-02-2008, 02:39 AM

انا قرأت ان الجوع وقت الدوره مو كويس ولازم ماتجوعي نفسك00هذا اللي اقدر اقوله 00وشكرا

قمر بيروت · 26-02-2008, 04:52 AM

ما عندي فكرة

اتمنى الاخوات يفيدوكي

**جوهرة العطاء** · 26-02-2008, 07:16 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ممكن تكثري من شرب العصيرات الطازجه والسلطات

المهم شئ يفيد جسمك ويعوضه

دلوعة عبودي · 27-02-2008, 01:38 AM

مشكورااااااااااااااااااات اخواتي على المرور والاجابات.......

قلب فتاة · 27-02-2008, 01:54 PM

انا مع اختي جوهرة العطا

وزودي عليها التمر لانه مفيد خاصه في الدوره

سما الكويت · 27-02-2008, 01:59 PM

انا عن نفسي اوقف الرجيم وقت الدوره..واتبع نظام تخفيف..ويصير كل اكلى دايت..الجبن والتوست والصمون..وحتى لما اسوى شي اسويه بالطحين البر ..وهالاسبوع مهو ذابحنى ..بلا ما اضبط شي واخرب شي ثانى الله اعلم شلون راح اقدر اضبطه..!!!!!..صح والا لأ.....

جزيرة الكنز · 27-02-2008, 04:50 PM

ماعندي فكرة

دلوعة عبودي · 27-02-2008, 11:54 PM

مشكورييييييييييييييييييييييييييييييييين

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق